1 совет: тренируйте мозг - разгадывайте кроссворды, изучайте иностранные языки, производите подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации умственных способностей; активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ.
2 совет: работайте – элемент здорового образа жизни. Найдите подходящую для себя работу, которая будет вам в радость. Как утверждают ученые, это поможет выглядеть моложе.

3 совет: не ешьте слишком много. Вместо привычных 2.500 калорий обходитесь 1.500. Это способствует поддержанию активности клеток, их разгрузке.
4 совет: имейте на все свое мнение. Осознанная жизнь поможет как можно реже впадать в депрессию и быть подавленным.
5 совет: сохраняйте молодость - найдите себе пару. Укреплению иммунной системы способствует гормон счастья (эндорфин), который вырабатывается в организм, когда человек влюблен.

6 совет: спите лучше в прохладной комнате (при температуре 17 ... Читать дальше »

1. Поменьше рассказывайте посторонним о проблемах в семье.

2.Старайтесь доверять друг другу. Излишняя ревность разрушает отношения.

3.Найдите общее дело.

4.Дарите друг другу небольшие  подарки без всякого повода.

5.Как можно чаще бывайте вместе.

6.Научитесь правильно выходить из конфликтной ситуации :

-переведите спор в шуточную форму, юмор всегда помогает;

-будьте мудрыми, научитесь вовремя отступать.

7.Заведите общие традиции .

8.Как можно чаще говорите друг другу слова любви.

9.Не пытайтесь перевоспитывать друг друга. Идеальных людей не бывает.

   В рамках исполнения Плана мероприятий по повышению рождаемости в Волгоградской области на 2016-2018 годы в ГКУ СО "Кумылженский ЦСОН" работает семейно-консультативный пункт (СКП). Деятельность СКП направлена на повышение рождаемости в регионе путем проведения информационно-разъяснительной работы с парами, подающими заявления в ЗАГС о регистрации брака, а также с молодыми семьями с целью мотивации их к рождению детей. Ежедневно психологи работают с женщинами, обращающимися в медицинские учреждения района по поводу прерывания беременности с целью организации их социального сопровождения для сохранения ребенка.

Продолжая тему профилактики абортов, ГКУ СО «Кумылженский ЦСОН ... Читать дальше »

• Определение  в  интернете, рекламе: марка травяной смеси в качестве благовоний.
• Определение  по законодательству:
  Spice («спайс») -  бренд травяных курительных смесей, обладающих  психоактивным действием, аналогичным  действию марихуаны.

  Признаки употребления курительных смесей:

• Расширенный зрачок;
• потеря контроля над поведением и эмоциями;
• перепады настроения;
• нарушение координации движений;

• нарушение темпа речи, смазанность речи;
• возможны изменения зрительного и слухового во ... Читать дальше »