Казалось бы, ЕГЭ - обычное дело... Почему же все так его боятся и дети, и взрослые? Одни, из-за недостаточных знаний или неуверенности в своих способностях, а другие – из-за чрезмерного страха за будущее своих детей. В результате нарушается общий эмоциональный фон, атмосфера в семье. Конечно, предметная готовность это основная часть подготовки к экзаменам, но и психологический настрой имеет немаловажное значение.

С 9 февраля специалистами отделения психолого-педагогической помощи начался цикл занятий по подготовке выпускников школ района к экзаменам. Так в Краснянской СШ было проведено занятие с элементами тренинга «Формула успеха».

На занятии использовались различные упражнения, такие как «Ассоциации», «Дерево жизни», «Передай другому», «Картина».

Мини-лекция «Формула успеха» научила подростков, как сделать, чтобы затраты труда, времени и нервов использовались с максимальной эффективностью и в конечном итоге привели к достижению поставленной цели.

Мышечная релаксация по методике Джекобсона научила каждого ребенка снимать ненужное мышечное и нервное напряжение, быстро нейтрализовать утомление, ощущать покой и сосредоточенность.

Притча, рассказанная психологом, помогла ученикам распознать имеющиеся у них переживания и расширить границы самопознания.

Кроме того выполнялись динамические упражнения, направленные на синхронизацию, сплочение группы, изменение эмоционального климата в классе. Во время обратной связи каждый из 21 ученика, высказал свое мнение о проведенном мероприятии. Все ребята посчитали занятие очень своевременным и полезным.

В конце каждый участник получил памятку «Советы по психологической подготовке к единому государственному экзамену»