Потеря работы - сильный стрессовый фактор для человека: возрастает ощущение тревожности, снижается самооценка. В подобных ситуациях наиболее эффективными методами работы становятся услуги по психологической поддержке безработных.

Так, психологом Фирсовой А.Н. на базе Кумылженского ЦЗН с временно безработными гражданами 27.02.2017г проведено занятие с элементами тренинга  «Поверь в себя», с целью оказания  психологической помощи безработным гражданам в определении своих жизненных планов, прояснении временной перспективы профессионального будущего, снижения тревожности, развития навыков общения.

Занятие началось с упражнения. «Знакомство», которое способствовало снятию напряженности в группе и формированию доверительной атмосферы. В процессе беседы было акцентировано внимание участников на том, что ни обстоятельства, ни другие люди — только вы сами в силах обеспечить себе успех!

Упражнение «Я сильный - Я слабый» помогло развитию уверенности в себе через ролевое проигрывание. Притчи, рассказанные в разные моменты занятия, помогли безработным гражданам распознать и обозначить имеющиеся у них переживания, жизненные ситуации, события и собственные психические процессы, понять их смысл, значимость и важность, а  значит задать нужную программу изменений, что способствует переконструированию ценностей, взглядов, отношений, помогает упорядочить свой внутренний мир.