Научно доказано, что регулярная физическая активность дает неоспоримые преимущества для здоровья пожилого человека, замедляя разрушающие процессы, способствует укреплению организма и поддержанию на высоком уровне деятельность всех органов.

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ежедневного проводятся занятия по адаптивной физической культуре, направленные на различные части тела. На сегодняшнем занятии получатели социальных услуг узнали о комплексе упражнений, направленных на улучшение мозгового кровообращения. Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица. Чтобы избежать таких негативных последствий, необходимо регулярно делать упражнения.

Адаптивная физкультура не только положительно влияет на физическое здоровье, но и помогает улучшить психологическое состояние, поднимает эмоциональный фон.